რატომ ლაპარაკობენ ადამიანები ძილში

ამას მარტივი ახსნა აქვს.რას ნიშნავს ძილში ლაპარაკი?ძილში ლაპარაკი ან სომნოლოკვია არის უნებლიე მეტყველება, რომელსაც ადამიანი წარმოთქვამს ღამის დასვენების დროს. ადამიანები შეიძლება ბურტყუნებდნენ, თქვან ფრაზები და ზოგჯერ წამოიყვირონ კიდეც. ყველაზე ხშირად, ეს ქცევა შეინიშნება ცალკეულ ეპიზოდებში და გრძელდება მხოლოდ რამდენიმე წამი, მაგრამ გარკვეულ პირობებში მეტყველება შეიძლება გახდეს უფრო გამოხატული და გასაგები.სომნოლოკვია შეიძლება აღინიშნოს როგორც ბავშვებში, ასევე მოზრდილებში. ამასთან ბავშვები, როგორც წესი, გადალახავენ ამ მდგომარეობას, შესაბამისად, ძილში მეტყველება უფრო იშვიათად გვხვდება ზრდასრულ ასაკში.ძილის ფაზები და ძილის დროს ლაპარაკიჩვენი ძილი ორ ძირითად ფაზად იყოფა: ღრმა ფაზა (NON-REM) და სწრაფი ფაზა (REM), რომლის დროსაც ჩვენ ვხედავთ ნათელ სიზმრებს. ძილში საუბარი შეიძლება მოხდეს ორივე ფაზაში. როდესაც ის ძილის ღრმა სტადიაზე ვლინდება, მეტყველება ჩვეულებრივ ბუნდოვანი და მოკლეა. REM ფაზაში ტვინი უფრო აქტიურია და სიზმრები უფრო მრავალფეროვანი – ამ დროს ადამიანს შეუძლია წარმოთქვას მთელი სიტყვები და ფრაზები. ამ შემთხვევაში, გარე ხმებმა ან სტიმულებმა შეიძლება გავლენა მოახდინონ მძინარე ადამიანის ნათქვამზე.რატომ ჩნდება სიზმარში სიტყვები და ფრაზები?ყველაზე ხშირად სიზმარში საუბარი უაზროა. ისინი შეიძლება იყოს დღის გამოცდილების, ემოციური სტრესის ან დალექილი აზრების ანარეკლი, რომლებიც წარმოიქმნება ტვინი ინფორმაციის გადამუშავების დროს. სინამდვილეში, ტვინი აგრძელებს აქტიურობას ღამით: ის ამუშავებს მოგონებებს, „ახარისხებს“ დღის მოვლენებს და აერთიანებს მათ არსებულ ცოდნასთან.ზოგჯერ ამ „შინაგანი დიალოგის“ ნაწილი გამოდის სიტყვების ან თუნდაც დიალოგის სახით. მაგალითად, თუ ადამიანმა წინა დღეს განიცადა ძლიერი ემოციები, ისაუბრა მნიშვნელოვან თემაზე ან განიცადა სტრესი, მაშინ სიზმარში ამან შეიძლება „გაჟონოს“ მის მეტყველებაში. თუმცა, ასეთი ეპიზოდების ზუსტი გაშიფვრა რთულია – ჩვეულებრივ ფრაზებს არ გააჩნიათ თანმიმდევრული სიუჟეტი და მკაფიო კონტექსტი.... ვრცლად